Pilates Advanced

Vanaf €16 p.p.
1 jaar ervaring vereist De basis van de pilatesmethode zijn de matoefeningen. We werken met verschillende niveau’s zodat iedereen les op maat kan volgen.
- Basic mat (beginners): De basisoefeningen en -techniek worden op een rustige manier aangeleerd. Na een jaar kan men overstappen naar…
- Intermediate mat (met 1 à 2 jaar ervaring): Het repertoire wordt uitgebreid en er wordt weerstand toegevoegd door te werken met magic circle, triadball, gewichten, enz…
Na het beheersen van deze oefeningen (na 1 à 2 jaar) kan men overstappen naar….
- Open level mat (met 2 à 3 jaar ervaring): Hier wordt gewerkt aan verfijning en uitdieping van de techniek.
- Advanced mat: Oefeningen en transities volgen elkaar harmonieus op. Er ontstaat een heuse work-out.
Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear!
Aangeboden door Classic Pilates
1-5
Antwerpen
1h
Classic Pilates
Verder lezen Gegevens
Pilates Open Level

Vanaf €16 p.p.
2 jaar ervaring vereist De basis van de pilatesmethode zijn de matoefeningen. We werken met verschillende niveau’s zodat iedereen les op maat kan volgen.
- Basic mat (beginners): De basisoefeningen en -techniek worden op een rustige manier aangeleerd. Na een jaar kan men overstappen naar…
- Intermediate mat (met 1 à 2 jaar ervaring): Het repertoire wordt uitgebreid en er wordt weerstand toegevoegd door te werken met magic circle, triadball, gewichten, enz…
Na het beheersen van deze oefeningen (na 1 à 2 jaar) kan men overstappen naar….
- Open level mat (met 2 à 3 jaar ervaring): Hier wordt gewerkt aan verfijning en uitdieping van de techniek.
- Advanced mat: Oefeningen en transities volgen elkaar harmonieus op. Er ontstaat een heuse work-out.
Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear!
Aangeboden door Classic Pilates
1-5
Antwerpen
1h
Classic Pilates
Verder lezen Gegevens
Pilates Intermediate

Vanaf €16 p.p.
1 jaar ervaring vereist De basis van de pilatesmethode zijn de matoefeningen. We werken met verschillende niveau’s zodat iedereen les op maat kan volgen.
- Basic mat (beginners): De basisoefeningen en -techniek worden op een rustige manier aangeleerd. Na een jaar kan men overstappen naar…
- Intermediate mat (met 1 à 2 jaar ervaring): Het repertoire wordt uitgebreid en er wordt weerstand toegevoegd door te werken met magic circle, triadball, gewichten, enz…
Na het beheersen van deze oefeningen (na 1 à 2 jaar) kan men overstappen naar….
- Open level mat (met 2 à 3 jaar ervaring): Hier wordt gewerkt aan verfijning en uitdieping van de techniek.
- Advanced mat: Oefeningen en transities volgen elkaar harmonieus op. Er ontstaat een heuse work-out.
Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear!
Aangeboden door Classic Pilates
1-5
Antwerpen
1h
Classic Pilates
Verder lezen Gegevens
Urban Soccer

Vanaf €7 p.p.

Beleef het beste van 5 tegen 5 voetbal dichtbij Brussel! De oplossing om in de vrije tijd zeer eenvoudig voetbal uit te oefenen, in een zeer toegankelijk en gunstig gelegen centrum dichtbij Brussel. De oplossing om voetbal na het werk te spelen op indoor en/ of outdoor kunstgrasvelden, wanneer je maar wilt. Ideaal voor met vrienden of een teambuilding met collega's. Voetbal met 5 : * 1 keeper en 4 veldspelers (per team) * Een speeloppervlakte van ongeveer de grootte van een tennisterrein * Een intensief spel zonder onderbreking dankzij de panelen en de netomheining Het spel : * De velden zijn van de laatste synthetische kwaliteit ontworpen voor de uitoefening van 5 tegen 5 voetbal. * Elk centrum stelt indoor- en/of outdoorvelden voor. * Bij elke wedstrijd leveren de centra ballen en hesjes. De infrastructuur : * Gevestigd op unieke locaties, onze centra zijn uitgerust met mooie kleedkamers met douches en eigen lockers. Een gratis parking wordt ter beschikking gesteld bij elk centrum. * De centra stellen eveneens ruimtes voor vergaderingen of recepties ter beschikking. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear! Disclaimer - reservatie na bevestiging – Reservaties worden bevestigd binnen de 24 uur na aanvraag. Indien de datum niet past, zal een nieuw voorstel gedaan worden of wordt het bedrag van uw reservatie teruggestort.

Aangeboden door Urban Soccer
4-10
Beersel (Bxl)
Vanaf 30 min
Urban Soccer
Verder lezen Gegevens
Urban Soccer

Vanaf €7 p.p.

Beleef het beste van 5 tegen 5 voetbal in Gent! De oplossing om in de vrije tijd zeer eenvoudig voetbal uit te oefenen, in een zeer toegankelijk en gunstig gelegen centrum in Gent. De oplossing om voetbal na het werk te spelen op indoor en/ of outdoor kunstgrasvelden, wanneer je maar wilt. Ideaal voor met vrienden of een teambuilding met collega's. Voetbal met 5 : * 1 keeper en 4 veldspelers (per team) * Een speeloppervlakte van ongeveer de grootte van een tennisterrein * Een intensief spel zonder onderbreking dankzij de panelen en de netomheining Het spel : * De velden zijn van de laatste synthetische kwaliteit ontworpen voor de uitoefening van 5 tegen 5 voetbal. * Elk centrum stelt indoor- en/of outdoorvelden voor. * Bij elke wedstrijd leveren de centra ballen en hesjes. De infrastructuur : * Gevestigd op unieke locaties, onze centra zijn uitgerust met mooie kleedkamers met douches en eigen lockers. Een gratis parking wordt ter beschikking gesteld bij elk centrum. * De centra stellen eveneens ruimtes voor vergaderingen of recepties ter beschikking. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear! Disclaimer - reservatie na bevestiging – Reservaties worden bevestigd binnen de 24 uur na aanvraag. Indien de datum niet past, zal een nieuw voorstel gedaan worden of wordt het bedrag van uw reservatie teruggestort.

Aangeboden door Urban Soccer
4-10
Gent
Vanaf 30 min
Urban Soccer
Verder lezen Gegevens
Urban Soccer

Vanaf €7 p.p.

Beleef het beste van 5 tegen 5 voetbal dichtbij Antwerpen! De oplossing om in de vrije tijd zeer eenvoudig voetbal uit te oefenen, in een zeer toegankelijk en gunstig gelegen centrum dichtbij Antwerpen. De oplossing om voetbal na het werk te spelen op indoor en/ of outdoor kunstgrasvelden, wanneer je maar wilt. Ideaal voor met vrienden of een teambuilding met collega's. Voetbal met 5 : * 1 keeper en 4 veldspelers (per team) * Een speeloppervlakte van ongeveer de grootte van een tennisterrein * Een intensief spel zonder onderbreking dankzij de panelen en de netomheining Het spel : * De velden zijn van de laatste synthetische kwaliteit ontworpen voor de uitoefening van 5 tegen 5 voetbal. * Elk centrum stelt indoor- en/of outdoorvelden voor. * Bij elke wedstrijd leveren de centra ballen en hesjes. De infrastructuur : * Gevestigd op unieke locaties, onze centra zijn uitgerust met mooie kleedkamers met douches en eigen lockers. Een gratis parking wordt ter beschikking gesteld bij elk centrum. * De centra stellen eveneens ruimtes voor vergaderingen of recepties ter beschikking. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear! Disclaimer - reservatie na bevestiging – Reservaties worden bevestigd binnen de 24 uur na aanvraag. Indien de datum niet past, zal een nieuw voorstel gedaan worden of wordt het bedrag van uw reservatie teruggestort.

Aangeboden door Urban Soccer
4-10
Boechout (Antw.)
Vanaf 30 min
Urban Soccer
Verder lezen Gegevens
Bossaball Workshop

Vanaf €15 p.p.

Bossaball is een spectaculaire combinatie van Volleyball, Voetbal en Gymnastiek dat gespeeld wordt op een grote sports inflatable met trampolines. Een standaard workshop duurt 2uur. In het eerste deel krijg je de basis vaardigheden zoals volleybaltechnieken en voetbaltechnieken aangeleerd op het bossaball veld. Nadien leer je de bal oversmashen met de hand of via een spectaculaire omhaal. Het tweede deel draait rond competitie ! De groep wordt ingedeeld in teams die het tegen elkaar opnemen in een heuse Bossaball wedstrijd. Prijs: €240 per sessie Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear! Disclaimers - Reservaties worden 2 weken op voorhand gedaan. De aanvrager krijgt 1-3 dagen na aanvraag een bevestiging of de workshop kan doorgaan ivm beschikbaarheid van de sporthal. Indien de datum niet past, zal een nieuw voorstel gedaan worden. - De deelnemers melden zich 30’ voor aanvang aan om onder begeleiding van de instructeur het veld op te stellen. De afbraak wordt gezamenlijk gedaan op het einde van de workshop. (opbouw- en afbraak worden buiten de 2uur workshop gedaan)

Aangeboden door Bossaball Belgium
8-16
Wachtebeke
2h
Bossaball Belgium
Verder lezen Gegevens
Adventure Parcours

Vanaf €35 p.p.

Ons nagelnieuwe indoor adventure parcours, met via ferrata, indoor death ride, klimwand, boulderwand en uitdagende speleo, vragen om je grenzen te verleggen. Klim via touwladders, netten en deathride van platform naar platform. Overtref jezelf op 6 meter hoogte boven het zand van onze beachhal en voel de adrenaline. Ons adventure parcours is een avontuur voor jong en minder jong! Het adventure parcours kan ook gecombineerd worden met andere activiteiten. Niet deelnemers kunnen hierbij genieten van een drankje in onze loungetribune in de beachhal. Prijs: €35 per persoon Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear!

Aangeboden door Stafort
10-75
Schaffen
3h
Outdoorcentrum Schaffen
Verder lezen Gegevens
Paintball

Vanaf €25 p.p.

Ons paintballterrein is 35.000 m² groot en bestaat uit verschillende scenariozones: een zone met loopgraven, een zone met bruggen over vijver, een dorp met bos, er staan legertrucks, … Paintball is dé teambuildingsklassieker in ons aanbod! Twee teams nemen het tegen elkaar op in gevarieerde scenario’s. Of u nu als bedrijfsuitje, vriendengroep of met een vrijgezel komt, u zal altijd een leuke en spannende dag beleven! Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear!

Aangeboden door Stafort
10-150
Schaffen
3h
Outdoorcentrum Schaffen
Verder lezen Gegevens