Cours Enfants Aïkido

L’aïkido est un art martial, un enseignement de techniques de défense. Outre le fait d’aider à acquérir une confiance en soi, la pratique de l’aikido augmente la conscience du fonctionnement de notre corps et du corps de l’autre.

L’intéreêt de l’aïkido est de travailler sur la décontraction en urilisant l’énergie développée par votre agresseur. De ce fait, il ne demande aucune performance physique, ni condition physique particulière.

Le cours enfant est un ensemble de techniques d’aïkido et de moments ludiques de sensibilisation aux principes de l’aïkido.

Vous pouvez faire votre cours d’essai en tee-shirt et pantalon de survêtement. Prévoir une paire de chaussons ou de sandales pour ne pas marcher pieds nus entre le vestiaire et le tatami.

• Enfants (8 – 10 ans) – Samedi de 10h à 11h
• Enfants (8 – 10 ans) – Samedi de 11h à 12h

Curieux d’essayer? Réservez facilement en ligne via BlueBear!