Filhos de Bimba heeft een eigen methodiek van lesgeven die erop gericht is om beginners zo snel mogelijk capoeira te leren spelen.

Eerst en vooral door de Sequencia: een opeenvolging van bewegingen, bestaande uit 8 delen, waarin de beginner de eerste 17 technieken leert. Deze werd ontworpen door mestre Bimba.

Ook worden de principes gerespecteerd:

• Gingar sempre (ginga is de basispas) – altijd in beweging (=ginga) blijven tijdens het spel
• Esquivar sempre – steeds ontwijken.
• Alle bewegingen moeten een doel hebben – offensief of defensief.
• Houd minstens 1 contact op de grond.
• Speel volgens het ritme van de berimbau.
• Respecteer een medespeler wanneer deze zich niet kan verdedigen tegen een bepaalde aanvalsbeweging.
• Bewaar de lichamelijke en morele integriteit van je tegenspeler.

Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear!