- Gingar sempre (ginga is de basispas) – altijd in beweging (=ginga) blijven tijdens het spel
- Esquivar sempre – steeds ontwijken.
- Alle bewegingen moeten een doel hebben – offensief of defensief.
- Houd minstens 1 contact op de grond.
- Speel volgens het ritme van de berimbau.
- Respecteer een medespeler wanneer deze zich niet kan verdedigen tegen een bepaalde aanvalsbeweging.
- Bewaar de lichamelijke en morele integriteit van je tegenspeler.
-
Filhos de Bimba heeft een eigen methodiek van lesgeven die erop gericht is om beginners zo snel mogelijk capoeira te leren spelen. Eerst en vooral door de Sequencia: een opeenvolging van bewegingen, bestaande uit 8 delen, waarin de beginner de eerste 17 technieken leert. Deze werd ontworpen door mestre Bimba. Ook worden de principes gerespecteerd: -
Filhos de Bimba heeft een eigen methodiek van lesgeven die erop gericht is om beginners zo snel mogelijk capoeira te leren spelen. Eerst en vooral door de Sequencia: een opeenvolging van bewegingen, bestaande uit 8 delen, waarin de beginner de eerste 17 technieken leert. Deze werd ontworpen door mestre Bimba. Ook worden de principes gerespecteerd:- Gingar sempre (ginga is de basispas) – altijd in beweging (=ginga) blijven tijdens het spel
- Esquivar sempre – steeds ontwijken.
- Alle bewegingen moeten een doel hebben – offensief of defensief.
- Houd minstens 1 contact op de grond.
- Speel volgens het ritme van de berimbau.
- Respecteer een medespeler wanneer deze zich niet kan verdedigen tegen een bepaalde aanvalsbeweging.
- Bewaar de lichamelijke en morele integriteit van je tegenspeler.
-
COMING SOON – NOG ENKELE DAGEN WACHTEN EN U KAN OOK DEZE ACTIVITEIT RESERVEREN Archery tag - een unieke ervaring voor te delen met vrienden, familie of collega's! Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear! -
Yoga is niet enkel voor vrouwen. In deze sessie Broyoga leren we je spieren en de core te sterkten, een sessie voor beginners met Darius Maciulevičius. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear! -
Race cursus voor beginners Wil je leren racen en heb je nog geen ervaring op een circuit? Start dan met de “Race Cursus Voor Beginners” op Circuit Zolder. Deze cursus is een ideaal kennismakingpakket. Je krijgt de kans om in een race BMW te leren rijden. Een privé instructeur begeleid je met alle aandacht op een circuit naar keuze. Inbegrepen in de prijs:- Huur race auto
- Verzekering race auto
- Inkom circuit Zolder
- Privé instructeur
- Introductie briefing over trackday regels en veiligheid
- Demonstratieronde
- Helmhuur
-
Paintball is een avontuurlijk spel dat zowel indoor als outdoor gespeeld kan worden en waar 2 teams het tegen elkaar opnemen. Samenwerken en strategie zijn hierbij essentieel. De deelnemers ontvangen hiervoor een uitrusting : een semi-automatische markeerder, 100 paintballs, een masker en een camo overall. De deelnemers spelen hierbij een aantal gevarieerde games, die maximum 20 minuten per spel duren. -
Moderne tijden leiden originele cocktailrecepten naar de vergetelheid en brengen tegelijkertijd een wind aan nieuwe creaties. Miraeus biedt de puurheid en klasse van tijdloze klassiekers alsook de verlichting van hedendaagse creaties. Uitsluitend op basis van de beste producten en vakmanschap, worden de cocktails van Miraeus naar wens bereid. Ook voor de meest kwalitatieve tastings kan je terecht bij Miraeus. Rum, Wiskey of Gin tastings met steeds een gepassioneerde uitleg door mensen uit het vak. -
Recentelijk werd in Antwerpen de gruwelijkste moord van de 21e eeuw gepleegd. Men zegt dat de vrouw nog steeds ronddwaalt op deze plek en op zoek is naar wraak. Kunnen jullie ontsnappen uit de kelder binnen de 60 minuten? De deur gaat achter u op slot en dan ligt het lot volledig in uw handen. 60 minuten om te ontsnappen uit de kamer. Gebruik je logisch verstand, zoek naar tips en aanwijzingen en ontdek het hele verhaal. Lijkt het eerst een doodgewone kamer? U zal versteld staan hoe snel dit kan veranderen.- Min. leeftijd 16 jaar
- Niet geschikt voor mensen met hartproblemen
- Plat schoeisel is aanbevolen
-
Copiloot in raceauto De ultieme kick! Stap in en hou je vast! Meerijden met een ervaren coureur in een raceauto is misschien wel de spectaculairste manier om kennis te maken met circuit rijden. Met deze boeking mag je meerijden als copiloot in een echte race wagen met een ervaren coureur. Volle gas door Eau Rouge, op topsnelheid door Blanchimont en nog veel meer! Een ervaring die je nooit zal vergeten – Pure adrenaline. Maximaal 2 personen per sessie van 30 minuten en maximaal 24 personen per dag kunnen meedoen aan deze activiteit. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online hier via BlueBear!