Taking too long? Close loading screen.
  •

    Aikido Initiation

    €20 p.p.
    Cours d’essai d’Aikido L'aïkido est un art martial, c'est-à-dire qu'il est l'enseignement de techniques de défense. Cette dimension de l'aikido présente plusieurs intérêts. Outre le fait d'acquérir une confiance en soi et en son corps, la pratique de l'aikido augmente la conscience du fonctionnement de notre corps et du corps de l'autre. De même, elle donne l'occasion de travailler en contact physique avec d'autres personnes, chose qui a tendance à se raréfier dans notre société occidentale moderne. Vous pouvez faire votre cours d'essai en tee-shirt et pantalon de survêtement. Prévoir une paire de chaussons ou de sandales pour ne pas marcher pieds nus entre le vestiaire et le tatam. Curieux d'essayer? Réservez facilement en ligne via BlueBear!
    Aangeboden door Aikido Brussels
    1-8
    Ixelles
    1.30h
    Jonathan Philippe
    Verder lezen Gegevens

  • Asthanga Yoga

    Vanaf €20 p.p.
    Asthanga yoga is een combinatie van yoga posities (asana) en dynamische bewegingen (vinyasa). De Asthanga Yoga Primary Series is opgebouwd in sequenties in termen van flexibiliteit en kracht, om je voor te bereiden op een aantal gateway houdingen in de praktijk. We beginnen met de zonnegroet, zowel gericht op het stabiliseren van de geest en het opwarmen van het innerlijke vuur. Tijdens de sessie oefenen we de hamstrings, rekken en versterken we de rug, verhogen de ontwikkeling van de core en zuiveren we het lichaam. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear!
    Aangeboden door Lets Yoga
    1-8
    Brussel
    1-2h
    Let's Yoga
    Verder lezen Gegevens

  • Aikido Initiation

    €20 p.p.
    Cours d’essai d’Aikido L'aïkido est un art martial, c'est-à-dire qu'il est l'enseignement de techniques de défense. Cette dimension de l'aikido présente plusieurs intérêts. Outre le fait d'acquérir une confiance en soi et en son corps, la pratique de l'aikido augmente la conscience du fonctionnement de notre corps et du corps de l'autre. De même, elle donne l'occasion de travailler en contact physique avec d'autres personnes, chose qui a tendance à se raréfier dans notre société occidentale moderne. Vous pouvez faire votre cours d'essai en tee-shirt et pantalon de survêtement. Prévoir une paire de chaussons ou de sandales pour ne pas marcher pieds nus entre le vestiaire et le tatam. Curieux d'essayer? Réservez facilement en ligne via BlueBear!
    Aangeboden door Aikido Brussels
    1-8
    Saint-Gilles
    1.30h
    Jonathan Philippe
    Verder lezen Gegevens

  • Teen Yoga

    Vanaf €20 p.p.
    Yoga is voor alle leeftijden. In deze sessie Yoga voor tieners (12 tot 17 jarigen) leren we de concentratie te versterken en te ontspannen. Yoga is de beste manier om stress te verlagen en emotionele conflicten op te lossen bij tieners. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear!
    Aangeboden door Lets Yoga
    1-8
    Brussel
    1h
    Let's Yoga
    Verder lezen Gegevens

  • Meditation Yoga

    Vanaf €20 p.p.
    Pranayama en Meditatie, een prachtige sessie om terug naar jezelf te komen, de concentratie te versterken, te ontspannen en om de energie niveaus terug in evenwicht te brengen. Wij controleren onze geest door onze energie die afkomstig is van onze ademhaling. Door het beoefenen van pranayama (letterlijk “adem”), willen we onze longen schoonmaken en creëren we focus, evenwicht en energie tussen lichaam en geest.
    Aangeboden door Lets Yoga
    1 - 8
    Brussel
    1h
    Let's Yoga
    Verder lezen Gegevens

  • Hatha Yoga

    Vanaf 20 p.p.
    Dit is een sessie Hatha yoga. Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers van Hatha yoga. Hatha-yoga is een fysieke yogavariant die voor het grootste deel bestaat uit de beoefening van lichaamshoudingen (asana's) en ademhalingstechnieken (pranayama). Hatha-yoga bestaat voornamelijk uit niet-bewegende asana's. Benieuwd om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig online via BlueBear!  
    Aangeboden door Lets Yoga
    1 - 8
    Brussel
    1 - 2h
    Let's Yoga
    Verder lezen Gegevens

  • Bro Yoga

    Vanaf €20 p.p.
    Yoga is niet enkel voor vrouwen. In deze sessie Broyoga leren we je spieren en de core te sterkten, een sessie voor beginners met Darius Maciulevičius. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear!
    Aangeboden door BlueBear
    1-8
    Brussel
    1-2h
    Let's Yoga
    Verder lezen Gegevens

  • Pre- en Postnatal Yoga

    € 20 p.p.
    In deze sessie richten we ons op ademhalingstechnieken en een combinatie van yoga posities (asana), veilig tijdens en na de zwangerschap. Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear!
    Aangeboden door Lets Yoga
    1 - 3
    Brussel
    1h
    Let's Yoga
    Verder lezen Gegevens

  • Pilates Intermediate

    Vanaf €16 p.p.
    1 jaar ervaring vereist  De basis van de pilatesmethode zijn de matoefeningen. We werken met verschillende niveau’s zodat iedereen les op maat kan volgen.
    • Basic mat (beginners): De basisoefeningen en -techniek worden op een rustige manier aangeleerd. Na een jaar kan men overstappen naar…
    • Intermediate mat (met 1 à 2 jaar ervaring): Het repertoire wordt uitgebreid en er wordt weerstand toegevoegd door te werken met magic circle, triadball, gewichten, enz…
    Na het beheersen van deze oefeningen (na 1 à 2 jaar) kan men overstappen naar….
    • Open level mat (met 2 à 3 jaar ervaring): Hier wordt gewerkt aan verfijning en uitdieping van de techniek.
    • Advanced mat: Oefeningen en transities volgen elkaar harmonieus op. Er ontstaat een heuse work-out.
    Nieuwsgierig om eens te proberen? Reserveer nu eenvoudig via BlueBear!
    Aangeboden door Classic Pilates
    1-5
    Antwerpen
    1h
    Classic Pilates
    Verder lezen Gegevens